BAGNO DI FORESTA
IN LUNIGIANA

Bagno di Foresta . Un week end per salutare la primavera, riprendere i propri ritmi e prendersi cura di sè attraverso un bellissimo percorso di Bagno di foresta nei boschi di Lunigiana .
I protagonisti de questi percorso sono boschi di castagno secolari, sorgenti di acqua e una vista mozzafiato sulle Alpi Apuane nell’antico borgo di Quarazzana del XV sec.
Attività:
Immergersi nella foresta ha un effetto benefico sul nostro organismo, la riduzione di stress e aumento della concentrazione a condurre il bagno di foresta, Mirco Tugnoli.
L'importanza di ritrovare un equilibrio con i luoghi che abitiamo, percorso di habitat-counseling con Cristina Giuntoli, Io nido: abitare emozioni e natura.
Camminate di parole dalla luce alla densità del buio con Oreste Verrini.
Serata di parole la veglia delle leggende con Virginio Sala e P.P.Fabio Milani
Concerto di arpa all’alba con il maestro Riccardo Locorotondo
Cucina genuina e naturale .
Massaggi shiatsu su prenotazione
Sarà un evento unico e a numero chiuso su prenotazione

min. 10 partecipanti.