Via del Volto Santo tappa in Lunigiana :la Toscana dei Cammini.

Da molti anni ho iniziato a camminare, e mi sono accorta provandolo direttamente che il cammino e

il trekking possono migliorare l'umore ! Quante mattine mi sono alzata con un problema da risolvere e la poca forza psicologica di affrontarlo ...è bastato andare a camminare per guardare lo stesso problema da un'angolazione diversa. Incredibile ! Secondo ,infatti, uno studio pubblicato sulla rivista Frontiers in Psychology, camminare all'aperto può ridurre i livelli di cortisolo che non è altro che l'ormone dello stress.

Oggi ho la fortuna di passare molto del mio tempo in zone che sono anche paradisi dei cammini: la Lunigiana. La Lunigiana è una terra bellissima con una splendida vista sulle Alpi Apuane, una Toscana diversa dall'immaginaria dalla quale passano sentieri splendidi. Io stessa , partendo da Fivizzano ho percorso parte della via del Volto Santo tappa in Lunigiana : la Toscana dei Cammini, fino ad arrivare all'argegna...e vi assicuro che il panorama è impagabile.

Qui trovate il mio percorso su Strava della tappa della Via del Volto Santo che parte da Fivizzano e arriva all'argegna. Buon cammino !

Per non parlare di una tappa gastronomica di eccellenza ... Davini ... ce ne sono due..a voi la scelta..uno è a Metra piccola bottega e uno più su, entrambi molto buoni .

Per la qualità dei suoi prodotti, come formaggi o porchetta (quello più su) ha lasciato senza dubbio un segno indelebile nella mia memoria gastronomica !

Per chi cercasse un posto dove soggiornare in zona della Via del Volto Santo, ne troverete molti tra cui il mio Borgo che è veramente un posto dove il tempo si è fermato e dove vi accoglierò a braccia aperte con consigli..ma soprattutto cibo delizioso...cucina dall'orto alla tavola..nemmeno 0 km...direi 20 mt ..il cibo è quello antico e vero che ho imparato dalla nonna,. Vi aspetto nel borgo di 10 abitanti all'Agriturismo Luna di Quarazzana nel borgo dei sogni ! A presto camminatori ! Ilaria